はじめてと学ぶ-ハチちゃんごめんよ
はじめて 初めて 始めて
行く場所、会う人はじめてのことは大なり小なりドキドキ、わくわく、勇気がいることだと思う。
布団が部屋の横でも縦でもなく斜めに置かれる中、はじめて熱海の星の木のヨガルームで寝ると朝素敵な景色が起こしてくれた。
布団は陽に当ててただけだったらしいけれど、日とともに目を開けると空。なんて最高なのか。
この間のヨガのランチのスパイスカレーで青唐辛子を使うかまるくんのフィッシュカレーを作ってみた。
伊豆大島からの青唐辛子はとても小さかったので、三本のところもう少し入れてみた。
辛ーい
ココナッツミルクとコリアンダーたちで調整
辛いけれど1番美味しくできた、スパイスカレー。もう青唐辛子は小さくても書かれた本数を守ります。
伊豆に来て、瑞稀さんの野良ヨーガを受け、いつものtuttycafeではない駒の湯温泉付きヨガを受ける。
ヨガは川の音いっぱいで気持ちよくその後、散歩に行った。
カニがいたり、小雨もあったけれどとても清々しい木々に囲まれていた、
ぬる湯の駒の湯はとーーーってもぬるくてずっと入ってたい。そんな源泉温泉♨️
おおき牧場の牛乳コーヒーは、温泉の後のランチがあったので友達と3人で１本を回しのみ。
トライアングルで何度も回る。
美味しいのは、思いやりもはいってるからか
ハチに刺されました。
痛い、とても痛い。
自分ってこんな痛みに弱いのか、と思ってしまうほど痛い。「痛い」と言っている
草刈りをしていて、思い切りハチの棲家をやってしまったのか
ブーンという音がして、離れたら左ふともも後ろを
体感的には
アイスピックでグサっ
思わず
痛い 痛い 痛い
本当にこれしか出ない
ヨガで日常でもなるべく平常心や穏やかさを、、、っというのはどこかへ消えていて、振り返ると
うん、まだまだ修行が足りないの
ハチのおうちを攻撃した原因は私
海の中は魚の棲家にお邪魔してるのがわかりやすいけれど、草の中も虫たちのところにお邪魔しているんだよね、、と再確認。
ありがとう、ハチくん。もしくは、ちゃん。
刺された時の対処法がわからず、ネットで調べたり、tuttyさんに電話したり笑
ネットには書いていなかったけれど、まずはケガした時もだけど
焦らない、落ち着く
これが大事だと痛感。
ネットには、こんな症状が出たら、、、とか色々あって。
尋常じゃない汗とかいう項目もあるけど、長袖なくてヒートテック着ていて動いた後だしなぁ、、とか
だるさ、かゆみ、呼吸のしにくさ、、みたいなのも、なんだか自分で不安からかそうなっちゃいそうで、、冷やしながらピアノを弾いて集中。
40分たち、とくに変わりはなく元気なので大丈夫そう。とにかく、動きたいのでここに記してみる。
こんなのあるけど、私、、、
左ふともも裏なので、ランキング外。もしくは足に含まれるのか。
とにかく冷やした後は、患部が痛い。そこだけだから、ちょっとあたためないようにお風呂はやめようとかそのくらい考えてみたり。
久しぶりに痛いことがあると、ちょっと心が小さくなるような気がして、、、それを自分でまた見て学ぶ、痛みも色々教えてくれるなぁと。
良いエネルギーは基本回っているので、大丈夫だけれど、ハチって怖いって思ってしまう。
いや、人間のが怖いんだけどね、ハチから言わせてもらうと。
さぁ、また今度は虫たちを感じて草刈りをしたいと思います。
今は痛いので、安静にしてみます。
安静も難しい。
意外と何もやらないって瞑想もそうだけれど、安静も練習。
うちにカレーリーフが育ちました、ますますスパイスカレー作りが楽しみ。
このあと、症状があったとしてもそれをどう受け止めて対応できるか、そんなこともわくわく。生きてるって日々学び。
1年間続けている絶倫氣功と前からやっているヨガ。継続は力なり。
思いがけないところでも学ぶ。
手ぬぐいの使い方。
0コメント