８月のヨガ

毎日の太陽のおかげで細々と畑のものも育ってきました。

なかなかおいしいようで、収穫前にハクビシンやイノシシさん達に食べられています(´▽｀*)

さて、８月のヨガは日にちが色々ありますので、お時間があればお越し下さい。

暑い日が続いて、涼しい場所にいたくなったり、のんびりしたい気持ちになりますね。

意外と横浜に比べて熱海は涼しく感じます( *´艸｀)

ヨガでは、呼吸に耳を傾けながら体を動かし、微細な変化に気づいていきましょう。

●○●日程●○●

８月１日㈫１８：３０～陰ヨガ

８月２日㈬９：３０～椅子ヨガ

８月２０日㈰９：３０～椅子ヨガ・１０：４５～陰ヨガ（続けても受けられます☺）

各５００円

陰ヨガ・・・あればヨガマット・バスタオルご持参下さい。

着替える場所もあります。動きやすい服装でご参加下さい。

★初心者の方も誰でも大歓迎です、ぜひ一度遊びに来てください。

開始１５分前から玄関よりお入り下さい。

飛び入り参加も大歓迎ですが、参加する方はメールでお知らせいただけると嬉しいです。

hoshipika0616@yahoo.co.jp(名前・人数・日にちなど）

駐車場もありますので詳しくは、YOGAのページへとんでみて下さいね。

ミニトマト・なす・にんじん・やまもも・パセリ・レッドピーマンはなぜか緑のままですが、色々と育っています。

みなさんに会えるのを楽しみにお待ちしています。