見つけた光

約２週間タイのパンガン島に行ってきました。

うち5日間はリトリート。Rediscoveryという再発見をテーマにしたものに参加。

大自然を感じながら、身体を動かしたり、手を動かしたり、感じたり、海外にいる分やけに五感がフル活用なようで、外国語が聞こえてもほとんどわからないので集中しやすかったように感じます。

そこで、初日に見つけたものから、何でもいいから詩をつけようという提案がありました。

詩なんて得意じゃないな、、と思いながらも体験して感じたことをもとにこんな詩が出来ました。

Findig of the light

波の音　sound  of waves

鳥の声　bird vois

たくさんの水の中　in a lot of water

探していた　was looking for

待っていた　was waiting

ずっとここにいた　I was here the everytime

持っていた　was here

知っていた　was knowing

お待たせしたね、ありがとう

thank you for waiting

一緒に行こう　go with me

歩いていこう　go on walking

どんな道も幸せだから

because I'm happy anyway

2023.2.20 Hikari

なんて自分ながらに素敵な詩が出来たんだ、と嬉しくなりました。

頭ではなく内側から湧いてくるのを待って。

また絵で表現するワークもあり、まぁセラピーだったのですが、知らないうちに素敵なものと本当に作りたい自分の世界がわかったわけです。

私は、悲しい人も楽しい人もどんな人ももっている光と闇は全てよろこびと愛が包むそんな世界を作りたい。

そんな自分と出会えた、気づけたかけがえのない時間。

変わりたいのなら、変わることを手放すと教えてくれた言葉が私の心を軽くしてくれました。

ありがとうパンガン島。

ありがとうみんな。

ありがとうわたし。

ありがとうあなた。

ありがとう。